Sist oppdatert 27.08.2024
Er du på utkikk etter et dikt om mobbing?
Da har du kommet til riktig sted.
På denne siden har vi samlet flere flotte og såre dikt om mobbing.
For mange er mobbing et vanskelig tema å snakke om, men det er viktig å sette ord på det. Her finner du dikt som kan hjelpe deg å uttrykke følelser og tanker, enten du selv har opplevd mobbing, eller ønsker å støtte noen som har opplevd dette.
Dikt om mobbing
Dikt 1 av 16
I en stor ring står de
og jeg er omringet
Ordene hagler fra de
og jeg føler meg fanget
Sekunder som føles som timer
Minutter som føles som år
Skygger som kastes på meg
En ild brenner manisk som et bål
Et sinne blusser opp i meg
sammen med en følelse av håpløshet
her står jeg helt alene
og dere er så mange flere
Smak av grus i munnen,
Og endelig kommer stilheten
Jeg kommer meg opp på knærne
kikker stille opp mot himmelen
Hvorfor meg,
hva har jeg gjort?
Er det noe feil med meg?
Jeg ønsker meg bort…
Skrevet av: Redaksjonen i tekstforslag.com
Dikt om mobbing
Dikt 2 av 16
Å være alene
Mot alle
Å stå i stormen
og stenge følelsene inne.
Aldri vise
sorgen
Aldri vise
hva de har gjort
Å ikke la de de vinne
selv om de vinner litt
hver eneste gang
Å ikke la de skjønne
at inni meg synges
en sorgens sang.
Skrevet av: Redaksjonen i tekstforslag.com
Dikt om mobbing
Dikt 3 av 16
Ikke si meg at jeg ikke er noe verdt,
ikke slå meg, ikke ert!
Jeg må forsvare meg selv hver eneste dag,
vise at jeg er sterk,
jeg har blitt en mester i bedrag.
Skrevet av: Redaksjonen i tekstforslag.com
Dikt om mobbing
Dikt 4 av 16
Å vise svakhet,
vil si at de har vunnet,
så når ordene hagler,
er min mine bundet
Et steinansikt
jeg legger på
mine sanne følelser
skal de aldri få
en gang skal jeg vise de
at jeg er sterk
at de de sier
er bare herk.
Skrevet av: Redaksjonen i tekstforslag.com
Dikt om mobbing
Dikt 5 av 16
Å være en venn,
for noen som ligger nede,
å rekke ut hånden,
og være til stede
For noen kan dette bety en forskjell
det kan være snakk om liv eller død,
Hvis du ønsker å gjøre noe som betyr noe,
vær der for noen som er i nød.
Skrevet av: Redaksjonen i tekstforslag.com
Dikt om mobbing
Dikt 6 av 16
Hvorfor gjør du dette mot et annet menneske?
Hva får du ut av å være så slem?
Har noen vært fæl mot deg som liten?
Eller er du rett og slett flau over eget lem?
Gjør det ting bedre å være utrivelig mot andre?
får det tankene dine til å dra bort eller vandre?
Slutt å vær så feig!
Se deg selv i speilet, og rett energien din mot deg selv i stedet for andre.
For fortsetter du i dette sporet kommer du til slutt til å angre.
Skrevet av: Redaksjonen i tekstforslag.com
Dikt om mobbing
Dikt 7 av 16
Skyggene jager,
de følger meg overalt.
Jeg løper, men slipper aldri unna.
Skyggene hvisker,
de snakker om meg,
forteller meg hvem jeg er,
men jeg vil ikke lytte.
Jeg skriker til skyggene,
men de forsvinner ikke,
de holder meg fast,
strammer grepet,
kveler lyset inni meg.
Skyggene er overalt,
men jeg fortsetter å løpe,
for jeg nekter å gi opp.
Men en tanke holder meg oppe;
En dag vil lyset bryte gjennom,
og skyggene vil forsvinne.
Dikt om mobbing
Dikt 8 av 16
De sier ingenting,
men jeg hører dem likevel.
De ser på meg,
men blikkene deres skriker høyere enn ord.
De gjør ingenting,
men det er i stillheten at jeg drukner.
Hver dag den samme stillheten,
de samme blikkene,
den samme smerten.
Jeg prøver å puste,
men stillheten kveler meg,
trekker meg ned,
dypt, dypere,
til det ikke er noe igjen.
Dikt om mobbing
Dikt 9 av 16
Det er de små tingene,
de som gjør mest vondt.
En kommentar her,
et blikk der,
en liten dytt i gangen.
Hver dag,
samme prosedyre.
Hverdagens slag,
de usynlige blåmerkene,
de som aldri forsvinner.
De bygger seg opp,
blir til en mur rundt hjertet.
Men en dag,
en dag vil jeg knuse muren,
og det som er igjen av meg,
vil være sterkere enn før.
Dikt om mobbing
Dikt 10 av 16
“De sier det er ingenting”
De sier det er ingenting,
men jeg kjenner det i magen.
De sier det er bare ord,
men jeg hører det i hodet.
De sier det ikke er virkelig,
men jeg føler det i hjertet.
De sier jeg må være sterk,
men jeg er allerede så sliten.
De sier det går over,
men hvorfor føles det så evig?
Dikt om mobbing
Dikt 11 av 16
“Hvorfor?”
Hvorfor er jeg ikke nok?
Hvorfor kan jeg ikke være den jeg er?
Hvorfor må jeg gjemme meg bak masker?
Hvorfor er stillhet min beste venn?
Hvorfor kan jeg ikke få fred?
Hvorfor kan de ikke se meg,
som jeg er, som jeg var,
som jeg kunne ha vært?
Hvorfor er deres latter så høy,
mens mitt rop er så stille?
Dikt om mobbing
Dikt 12 av 16
“Ingen ser meg”
Ingen ser meg,
men jeg er her.
Ingen hører meg,
men jeg skriker stille.
Ingen føler det,
men smerten er ekte.
Ingen stopper,
men jeg står fast.
Ingen hjelper meg,
men jeg håper fortsatt.
Ingen ser meg,
men jeg eksisterer,
og en dag skal jeg bli sett.
Dikt om mobbing
Dikt 13 av 16
“En vegg av stillhet”
En vegg av stillhet,
mellom meg og verden.
Ingen ser meg, ingen hører,
bak denne veggen av stillhet.
Jeg banker på,
jeg roper ut,
men veggen står stille,
som om ingenting har skjedd.
Bak veggen er jeg,
med mine tanker,
med min smerte,
bak denne veggen av stillhet.
Jeg venter på en sprekk,
på et glimt av lys,
at veggen skal falle,
og jeg kan bli sett.
Dikt om mobbing
Dikt 14 av 16
De ser ikke tårene,
som renner lydløst i mørket.
De ser ikke frykten,
som sitter fast i brystet.
De ser ikke blikkene,
som brenner gjennom huden.
De ser ikke ordene,
som sårer dypere enn kniver.
Men jeg føler dem,
hver dag, hver time,
og de blir værende,
lenge etter at solen har gått ned.
Dikt om mobbing
Dikt 15 av 16
De tause skrikene
De ser meg ikke,
de hører meg ikke,
men jeg skriker.
Inni meg er det en storm,
en stille storm som raser.
Jeg roper etter hjelp,
men lyden når aldri frem.
De ser bare et smil,
et smil som skjuler alt.
Hører de ikke skrikene,
de tause skrikene inni meg?
Dikt om mobbing
Dikt 16 av 16
Jeg er her fortsatt
De prøvde å knuse meg,
med ord som stakk som kniver.
De prøvde å få meg til å forsvinne,
med blikk som kunne drepe.
Men jeg er her fortsatt.
Jeg står her,
skadet, men ikke ødelagt.
Jeg er her fortsatt,
for selv om jeg falt,
reiste jeg meg igjen.
Jeg er her fortsatt,
og jeg gir ikke opp.
Slik kan du hjelpe
Har du sett noen som blir mobbet, eller kjenner du noen som sliter? Ikke nøl med å snakke med en voksen eller en venn. Dine ord og handlinger kan utgjøre en stor forskjell. Her er noen måter du kan bidra:
- Vær en støtte: Lytt til personen uten å dømme. Noen ganger er det å være til stede nok.
- Informer en voksen: Om du er usikker på hva du skal gjøre, kan du alltid be om hjelp fra en lærer, forelder eller en annen voksen.
- Vær en alliert: Gå sammen med andre for å støtte den som blir mobbet. Når flere står sammen, er det lettere å motvirke mobbing.
- Skriv et brev eller dikt: Dette kan hjelpe både deg selv og den som blir mobbet med å få utløp for følelser.
Hvordan bruke diktene
Diktene i denne samlingen kan brukes på flere måter for å hjelpe deg selv eller andre:
- Del dem med noen som trenger støtte: Om du kjenner noen som blir mobbet, kan det å dele et av disse diktene vise at de ikke er alene.
- Bruk dem i undervisning: Lærere kan bruke diktene for å starte en samtale i klassen om mobbing.
- Les dem for egen styrke: Noen ganger kan det å lese et dikt som speiler ens egne følelser gi en følelse av forståelse og styrke.
Merk: Diktene du finner på tekstforslag.com er ikke tillatt brukt til kommersielle formål. Dersom diktene brukes til ikke-kommersielle formål, skal tekstforslag.com krediteres med en tilbakelink.
Tips til å skrive eget dikt
Å skrive et dikt kan være en kraftig måte å uttrykke følelser på. Her er noen tips for å komme i gang:
- Start med følelser: Hva føler du akkurat nå? Skriv ned ordene som dukker opp uten å sensurere deg selv.
- Bruk bilder og metaforer: Prøv å beskrive følelsene dine ved å sammenligne dem med noe annet, som vær eller natur.
- Vær ærlig: Ditt dikt trenger ikke å være perfekt. Det viktigste er at det er ekte og kommer fra hjertet.
- Ta deg tid: Ikke stress med å få det til å rime eller være grammatisk korrekt. La diktet utvikle seg naturlig.
Vi vil gjerne høre fra deg
Har du skrevet et dikt som du tror kan hjelpe andre? Del det gjerne med oss! Din stemme kan være med på å gi andre styrke og trøst i vanskelige tider. Du kan ta kontakt med oss ved å bruke kommentarfeltet nedenfor.
Du er også velkommen til å dele diktet ditt på vår Facebook-side.
–
